Чтобы сохранить зубы здоровыми и избежать частых визитов к дантисту, надо правильно за ними ухаживать и использовать только качественные пасты, зубные щетки, ополаскиватели. Идеальным вариантом будет ирригатор с различными насадками для очищения поверхности зубов, массирования десен и освежения дыхания, также применяемый для лечебных процедур с использованием лекарственных растворов.
В этой статье даны ответы на основные вопросы, которые чаще всего возникают у пользователей, выбирающих правильные предметы ухода за полостью рта:
- Виды зубных щеток;
- Как правильно выбрать щетку;
- Как правильно чистить зубы.
Какие бывают щетки
По принципу действия все щетки можно разделить на несколько групп:
- Зубные щетки механического типа различаются по форме шейки, соединяющей ручку с головкой. Если шейка расположена под углом, то это значительно облегчает очищение труднодоступных мест и позволяет легко удалить зубной налет и остатки пищи даже с самых дальних зубов. При правильно выбранной жесткости щетка не травмирует эмаль, а отсутствие элементов питания и простота конструкции значительно удешевляет щетку по сравнению с другими видами;
- Электрическая щетка работает от аккумуляторов питания, которые вставлены в нижнюю часть ручки. Для очищения достаточно просто нажать на кнопку и направлять щетку к области, которую надо очищать. Щетка идеально удаляет зубной налет и предупреждает образование зубного камня, количество оборотов в минуту (скорость) регулируется;
- Ультразвуковая щетка используется достаточно редко. Она позволяет очищать зубы без пасты и непосредственного контакта с поверхностью зуба, расположив ее на расстоянии 5 мм от поверхности коронки.
Важным критерием при выборе является жесткость, бывают жесткие, средне жесткие, мягкие и супермягкие щетки:
- Экстра мягкие щетки подойдут для детей до 5 лет или для взрослых с особо чувствительной эмалью, пародонтозом и разрушающейся эмалью;
- Мягкая подойдет пользователям с диабетом, кровоточивостью десен или будущим мамам;
- Средняя подойдет для взрослых пользователей и детей старше 12 лет;
- Жесткая и экстра жесткая щетка подойдет для тех, у кого установлены искусственные конструкции – брекеты, протезы.
Правила подбора
Из вышеизложенного следует, что выбор напрямую зависит от формы и высоты зубных коронок, строения челюсти, расстояния между отдельными зубами, состояния эмали и конечно, возраста пользователя. Чтобы правильно подобрать щетку, надо прислушаться к советам Вашего стоматолога, а также к собственным ощущениям.
Менять щетку надо не реже 1 раза в 3 месяца.
Лучшие щетки, представленные на рынке, которые рекомендуют использовать стоматологи – Курапрокс, Trisa или Dentissimo (Швейцария), GUM или Pierrot (Испания), а также щетки других фирм, которые можно приобрести в аптеках, магазинах или на сайте med-magazin.ua.
Как правильно чистить зубы
Кроме подбора щетки, пасты и других товаров по уходу за зубами, надо соблюдать некоторые правила проведения процедуры очистки:
- Зубы обязательно чистят 2 раза в сутки – утром и перед сном. После каждого приема пищи чистить зубы необязательно, достаточно пожевать жевательную резинку или прополоскать рот;
- Процедура очистки должна длится не менее 3-5 минут;
- Не следует слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить эмаль;
- Следует пользоваться только той зубной пастой, которая подходит к типу Ваших зубов – для особо чувствительных зубов, для профилактики кариеса, для зубов, склонных к образованию зубного камня и другие виды паст. В состав каждой пасты входят компоненты, направленные на устранение существующей проблемы;
- В конце процедуры желательно пользоваться ополаскивателем, который освежает дыхание и дополнительно защищает эмаль зуба от повреждений.