Browsing: здоров’я

Ми звикли до ранкової чашки кави, але що, якщо замінити її на зелений чай? Багато людей поділилися своїми позитивними змінами…

Помідори — це не просто смачний інгредієнт у салатах, а ще й потужне джерело корисних речовин. Вони містять калій, вітамін…

Багато напоїв, які ми зазвичай уникаємо через побоювання щодо їхнього впливу на рівень цукру в крові, насправді можуть бути корисними.…

Тилапія є популярним вибором для тих, хто шукає недорогі морепродукти, але експерти застерігають від її покупки. Ця риба часто називається…

Електронні пристрої, штучне освітлення та старіння — усе це чинники, які негативно впливають на наші очі. Однак вчені знайшли простий…

Тунець — це один з найбільш доступних та популярних продуктів на українському ринку, часто зустрічається в консервованому вигляді. Його їдять…

Печінка тріски — це не просто смачний рибний делікатес, а й справжній суперфуд для жіночого організму. Її корисні властивості давно…

Бажання позбутися зайвого жиру не завжди потребує відвідування спортзалу або важких тренувань, повідомляє “Преса України” з посиланням на eatthis.com. Олімпійський тренер…

Чорна кава не лише дарує енергію, але й має безліч інших ефектів на організм, як позитивних, так і не дуже,…

Для жінок після 40 років важливо вибирати вправи, які не лише спалюють жир, а й зміцнюють м’язи та зберігають здоров’я…