Подорожі можуть принести масу позитивних вражень, але іноді навіть найменша необачність у виборі напоїв може зіпсувати весь відпочинок. Вчені та медики попереджають про ризики, які можуть виникнути через неякісну воду та інші напої під час подорожей, і дають кілька порад, як уникнути небезпеки, повідомляє “Преса України” з посиланням на USA Today.
1. Ризик від неякісної води
Вода — основний напій, з яким туристи стикаються під час подорожей, але не всюди вона безпечна для вживання. Одна з головних проблем полягає в водопровідній воді, особливо в країнах з обмеженими ресурсами або поганими умовами для дотримання гігієни. Як зазначив експерт Кай Глушак, ризик для здоров’я значно зростає в країнах, де якість води викликає сумніви.
Досвід туристки Елісон Чедвік підтверджує ці застереження: під час поїздки до Словенії одна з її попутниць випила воду з озера Блед, що призвело до тривалого отруєння і зіпсувало всю поїздку.
2. Увага до свіжовичавлених соків та льоду
Також небезпечними можуть бути напої, які містять лід або свіжовичавлені соки. Вуличні лотки з фруктовими напоями часто використовують лід, виготовлений з водопровідної води, що може стати причиною отруєння. Як поділилася своєю історією медсестра Анніка Карініємі, її відпочинок у Мексиці завершився хворобою через використання льоду в соку.
Не менше ризикують і коктейлі. Багато напоїв у бари можуть бути зготовлені з неякісної води або лід у них може бути небезпечним для здоров’я.
3. Алкоголь: помірність важлива
Алкоголь на відпочинку — це звична практика, але в жарких країнах він може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, зокрема зневоднення. Зі словами експерта Джона Гоббелса, алкоголь може посилити симптоми інтоксикації і викликати проблеми з органами травлення. Крім того, алкоголь може послабити здатність правильно оцінювати ситуацію, збільшуючи ймовірність того, що турист стане жертвою шахрайства або пограбування.
4. Як уникнути проблем із напоями
Щоб уникнути отруєнь або розладів здоров’я, експерти рекомендують дотримуватись кількох простих правил: пити тільки бутильовану воду, уникати льоду в напоях, уважно ставитися до того, що ви п’єте в незнайомих країнах. Якщо ж виникають симптоми отруєння, негайно пийте багато води, приймайте відповідні ліки та звертайтесь до лікаря в разі серйозних симптомів.
Раніше ми писали про те, що вчені нагадали про шкоду від штучно підсолоджених напоїв.