Блогерша Шоне Хейс зуміла схуднути на вагу 45 кілограмів. У цьому завдання їй допомогла її дієта, якою вона готова поділитися зі світом. Вона заявляє, що для цього потрібно 6 продуктів, повідомляє “Преса України” з посиланням на Newsweek.
Видавництво Newsweek повідомило про те, що Шоне Хейс змогла схуднути завдяки шести продуктам в її дієті. Вона заявляє, що до цих продуктів належать: курка, ягоди, вівсяні пластівці, сочевиця, квасоля, листова зелень.
Також вона уточнила що ці продукти потрібно їсти якщо не в сирому, то у відвареному вигляді, як у випадку з куркою. Смажена їжа погана для дієти, як зазначила блогерка Шоне Хейс, коли її запитали про спосіб приготування курки.
Так само дієтологи рекомендують їсти суші.