Чи можна розпізнати брехню, не маючи детектора брехні? Вчені довели, що існують ефективні методи, які допомагають зрозуміти, коли людина говорить неправду. Дослідники з Гетеборзького університету у Швеції провели масштабне дослідження і визначили, як викрити обман та як зрозуміти, що тобі брешуть, повідомляє “Преса України” з посиланням на Inc.com.
Основні способи, як розпізнати брехню
Група експертів вивчила методи виявлення обману, які використовують професіонали у сфері психології, криміналістики та комунікації. Вони дійшли висновку, що найефективнішими є наступні стратегії:
1. Аналіз змісту розповіді
Фахівці зазначають, що брехуни, як правило, надають менше подробиць у своїх розповідях, ніж ті, хто говорить правду. Чим більше деталей, тим вища ймовірність, що історія є правдивою.
2. Перевірка фактів
Якщо ви хочете викрити обман, спробуйте перевірити факти, які наводить співрозмовник. Порівняйте їх із достовірними джерелами або поставте уточнювальні запитання.
3. Уважне слухання
За словами професора психології Пера-Андреса Гренхага, немає надійних невербальних сигналів, які могли б точно вказати на брехню. Натомість вербальні сигнали є більш інформативними. Брехуни частіше уникають прямих відповідей, змінюють тему або повторюють запитання перед тим, як відповісти.
4. Спостереження за мовою тіла (застереження)
Мова тіла може допомогти розпізнати брехню, але тільки у випадку, якщо ви добре знаєте людину. Для незнайомців цей метод є менш ефективним, оскільки поведінка різних людей може суттєво відрізнятися.
Як відрізнити правду та брехню у повсякденному житті
Щоб успішно розпізнати брехню, варто використовувати кілька методів одночасно. Аналізуйте зміст розмови, перевіряйте факти, уважно слухайте співрозмовника і звертайте увагу на можливі суперечності у його словах.Дослідники стверджують, що застосування цих стратегій значно підвищує шанси на викриття обману, навіть якщо у вас немає спеціальної підготовки у сфері психології чи криміналістики. Раніше ми писали чому складно відпускати колишніх.
Також відомо яку психологічну допомогу українці можуть отримати безплатно.