Коли дитина демонструє зухвалу поведінку або вперто відмовляється виконувати прохання, багато батьків намагаються застосувати критику або засудження, щоб виправити ситуацію. Але цей підхід може завдати більше шкоди, ніж користі, вважає психологиня Стенфордського університету Керолайн Флек, повідомляє “Преса України” з посиланням на Make.it.
Засудження не допомагає змінити поведінку
Флек зазначає, що в моменти, коли дитина плаче в магазині або не хоче вранці вставати з ліжка, у батьків часто виникає спокуса насварити її чи перелічити всі причини, чому така поведінка неправильна. Проте, за словами психологині, подібний підхід рідко сприяє вирішенню проблеми.
“Коли дитина відчуває, що її засуджують або соромлять, це не спонукає до змін, а навпаки, може призвести до почуття непотрібності чи страху перед батьками. Замість цього спробуйте вислухати дитину й зрозуміти причини її поведінки”, – радить експертка.
Як діяти у складних ситуаціях
Флек поділилася власним прикладом. Замість того щоб лаяти дочку, яка не захотіла спорожнити посудомийку, вона запитала, чому це викликало у неї таке роздратування. Вислухавши, психологиня підтвердила її почуття: “Так, домашні справи – це не найприємніше заняття”.
Після цього Флек пояснила доньці, чому важливо виконувати свої обов’язки. Такий підхід дозволяє дитині відчути, що її емоції важливі, і стимулює її до змін без тиску.
Наслідки придушення емоцій
Діти, чиї емоції постійно ігнорують або засуджують, ризикують вирости із почуттям сорому, вважає соціолог і професор Колумбійської школи бізнесу Адам Галінскі. Сором, за його словами, не допомагає критично мислити чи вирішувати проблеми, а натомість виснажує і дестабілізує.
Водночас Галінскі зазначає, що почуття провини може мати конструктивний ефект. На відміну від сорому, провина часто стимулює людину шукати рішення й виправляти ситуацію.
“Щоб виховати щасливу й самодостатню дитину, батькам потрібно уникати сорому та засудження, натомість створюючи середовище, де емоції дитини визнаються і приймаються”, – підсумовує Флек. Раніше в аквапарку Дніпра потонула дитина.
Нагадаємо як усиновити дитину під час війни.