Browsing: Здоровье

ВОЗ рекомендует беременным женщинам придерживаться сбалансированной диеты с достаточным содержанием белков, углеводов, витаминов и минералов, чтобы оптимизировать перинатальное здоровье матери и плода. В дополнение к этим общим советам по питанию также рекомендуется еженедельно принимать витамины для беременных. Также актуальны добавки железа и фолиевой кислоты во время беременности. Тем, у кого мало кальция в пище, также рекомендуются кальциевые добавки.