В современном мире очень тяжело поддерживать хорошую физическую форму и следить за здоровьем. Многие тяжело работают и не располагают ни физическими, ни эмоциональными силами для плодотворной фитнес-тренировки. Если вы относите себя к таким людям, не стоит отчаиваться, есть эффективный способ улучшить здоровье и фигуру, не прибегая к тяжелым тренировкам и строгим диетам. Стоит всего лишь приобрести фитнес-браслет.
В чем польза фитнес-браслетов и какой выбрать?
Во-первых, это небольшое устройство поможет высыпаться. Дело в том, что подобный прибор может считывать данные вашего пульса во время сна, определяя его фазы. На основании полученной информации, часы будут будить вас в самый подходящий момент. Это позволит лучше высыпаться и быть гораздо работоспособнее. Также браслет поможет фиксировать потраченные за день калории. А некоторые модели даже будут напоминать о необходимости больше двигаться, что благотворно скажется на вашем здоровье и фигуре.
Обратите внимание на 5 недорогих моделей, которые пользуются популярностью среди активных людей:
- Фитнес-браслет Honor Band 4 Pink. Это устройство имеет нежно-розовый ремешок, и подойдет для целеустремленной, активной девушки. Он имеет цветной экран, разрешением 240 х 120 пикселей и матрицей AMOLED. Гаджет оборудован шагомером, датчиком пульса и сна. Подключается через Bluetooth к смартфону.
- Xiaomi hey+. Этот прибор выполнен в современном, стильном дизайне и имеет яркий 0,95-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 240 х 120 и плотностью пикселей 282 PPI. На браслет можно установить понравившуюся вам тему, которая бы сочеталась с вашим стилем одежды. Прибор выводит на экран информацию о входящих звонках, принятых сообщениях и многом другом.
- Huawei AW61 black. Гаджет способен отслеживать интенсивность тренировок и фиксировать данные в реальном времени. Также устройство позволяет просматривать информацию о принятых сообщениях и принимать входящие звонки. Huawei AW61 black имеет легкий, современный дизайн, а черный цвет подойдет абсолютно любому пользователю.
- Smart Q18 black. Этот девайс подойдет как мужчинам, так и женщинам. Он имеет строгий дизайн, который будет отлично сочетаться с вашим имиджем. Данные часы отличаются от других наличием камеры (1,3 Мп). Также гаджет будет напоминать о необходимости заниматься физической активностью.
- Xiaomi mi band 4. Еще одно хорошее устройство от молодой китайской компании Xiaomi. Оно отличается высоким качеством и надежностью. Гаджет обладает функцией определения вида нагрузки и способен давать полезные рекомендации относительно тренировок. Он подключается к смартфону через Bluetooth 5.0 и выводит на экран полезную информацию с телефона.
Все эти устройства имеют приемлемую стоимость и хороший функционал. Фитнес-браслет поможет улучшить самочувствие и ответственнее относиться к физической активности и занятию спортом.
“Источник: kibernetiki.com.ua”