Browsing: Здоров’я

ВООЗ рекомендує вагітним жінкам дотримуватися збалансованої дієти з достатнім вмістом білків, вуглеводів, вітамінів і мінералів, щоб оптимізувати перинатальне здоров’я матері і плоду. На додаток до цих загальних порад по харчуванню також рекомендується щотижня приймати вітаміни для вагітних. Також актуальні добавки заліза і фолієвої кислоти під час вагітності. Тим, у кого мало кальцію в їжі, також рекомендуються кальцієві добавки.