Фахівці з космічної погоди попереджають про періоди підвищеної геомагнітної активності, які спостерігатимуться з 13 по 17 жовтня 2025 року. За прогнозом Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця та Укргідрометцентру, на Землю надходитимуть потоки сонячного вітру, що спричинять короткочасні магнітні бурі. Хоча серйозних геоштормів не очікується, метеочутливі люди можуть відчути зміни у самопочутті. Преса України розповідає, який прогноз дають учені, хто в зоні ризику та як зменшити вплив магнітних бур на організм.
Прогноз геомагнітної активності
- 13 жовтня, понеділок – геомагнітне поле буде збуреним (K-індекс 4–5), що відповідає слабкій або помірній бурі. У цей день можливі короткі періоди підвищеної активності, особливо у другій половині доби.
- 14 жовтня, вівторок – активність поступово спаде. Індекси коливатимуться в межах K-3–4, тож очікується нестабільний, але відносно спокійний день.
- 15 жовтня, середа – геомагнітний фон нормалізується до рівня K-2–3. Для більшості людей це буде комфортний період, хоча метеозалежні можуть відчувати легку втому чи сонливість.
- 16 жовтня, четвер – активність знижується до умовно спокійного рівня K-2, істотного впливу на здоров’я не передбачається.
- 17 жовтня, п’ятниця – геомагнітна ситуація стабільна, бур не прогнозується, тиск магнітного поля Землі буде у нормі.
Що таке магнітна буря і чому вона виникає
Геомагнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потужні потоки заряджених частинок, що надходять після сонячних спалахів. Її силу визначають за шкалою K-індексу (від 0 до 9) або за класами G1–G5:
- G1 (K-4) – помірна буря, можливі незначні порушення зв’язку.
- G2 (K-5–6) – середня буря, може впливати на енергосистеми.
- G3–G5 – сильні геошторми, здатні порушити роботу супутників і GPS.
Сонячна активність має природний 11-річний цикл, і зараз Земля перебуває у фазі підвищеної активності, тому подібні явища трапляються частіше.
Як магнітні бурі впливають на техніку
Під час геомагнітних збурень у верхніх шарах атмосфери виникають коливання електричних струмів, які можуть спричинити короткочасні збої в роботі супутників, навігаційних і телекомунікаційних систем, перешкоди радіозв’язку, особливо на високих широтах, а також перенавантаження електромереж, що підвищує ризик аварій у системах живлення. Втім, бурі рівня G1–G2, які очікуються цього тижня, зазвичай не викликають серйозних наслідків і не загрожують побутовій техніці.
Як бурі впливають на здоров’я людини
Навіть незначні магнітні збурення можуть позначитись на самопочутті. Лікарі відзначають, що у дні підвищеної активності Сонця частіше фіксують головний біль і запаморочення, підвищення або зниження артеріального тиску, порушення сну, втому, дратівливість і зниження концентрації. Такі реакції пов’язані з тим, що біоелектричні процеси в організмі чутливо реагують на зміну магнітного поля.
Хто перебуває у групі ризику
До людей, які можуть особливо гостро реагувати на магнітні бурі, належать гіпертоніки та серцево-судинні хворі, літні люди, метеочутливі особи, ті, хто страждає на безсоння або хронічну втому, а також вагітні жінки, у яких в такі дні можливе коливання тиску. Медики наголошують, що навіть короткочасні бурі можуть впливати на самопочуття цих груп, тому у дні геоактивності важливо приділити більше уваги відпочинку та здоров’ю.
Як захистити себе під час магнітних бур
Фахівці радять дотримуватись простих, але ефективних правил: спати не менше 7–9 годин, пити достатньо води, уникати кави, алкоголю та енергетиків, більше часу проводити на свіжому повітрі, зменшити стресові навантаження та уникати перевтоми, віддати перевагу легкій і збалансованій їжі, регулярно провітрювати приміщення, а людям із хронічними хворобами контролювати артеріальний тиск. Також рекомендується обмежити перегляд новин або використання гаджетів перед сном, адже надлишок інформації посилює напруження нервової системи, що підвищує сприйнятливість до магнітних коливань.
Нагадаємо, в Україну йде різке похолодання з 14 жовтня.