Якщо після того як ви погортали стрічку соціальних мереж, коли-небудь відчували себе нереалізованим або недостатньо успішним, то не варто переживати. Цей стан часто зустрічається через цифрову епоху, повідомляє “Преса України“.
Людина порівнює себе з іншими через заздрість, яка насправді є соціально обумовленим явищем. Ця поведінка закріплюється в дитинстві через певні суспільні норми та очікування. Наприклад, коли батьки порівнюють дитину з будь-ким.
Подібне виховання створює фундамент для звички порівнювати себе з іншими. Ця звичка залишається з людиною на все її життя, впливаючи на те, як ми сприймаємо цінність своїх успіхів та невдач. Головне питання, з ким людина порівнює себе. Залежно від цього дана звичка може нести користь або шкоду. Тим не менш, не можна перестаратися в порівняннях, бо це завдасть шкоди.
Також психолог повідомив чому складно відпускати колишніх.