Вы можете проводить весь день и каждый день в тренажерном зале, но если ваша диета и добавки не соответствуют вашим требованиям, вы вряд ли увидите результаты. Когда дело касается вашей силы и телосложения, нужно подходить к вопросу с умом. Составить план тренировок, план питания и добавить в рацион спортивные добавки. Подбором и продажей спортдобавок занимаемся мы – https://fitnessfactor.ua/.
Учим вас выбирать добавки
Мы понимаем, что добавки могут быть минным полем для новичков в спорте. И, да, соблюдать диету не намного проще! Мы поделимся советами по добавках, которые принимают люди, занимающиеся фитнесом и люди, которые готовятся к серьезным соревнованиям.
Когда дело доходит до достижения ваших спортивных целей, совершенно необходимо прочное питание. Без этого вы не можете ожидать значительного прогресса в тренажерном зале. Чрезвычайно важно, чтобы вы нашли время, чтобы понять роль, которую играет питание, когда речь идет о построении тела вашей мечты.
Мы предлагаем вам наладить свой рацион и включить в него добавки, к примеру, сывороточный протеин. Почему добавки важны? Мы не всегда получаем максимум полезностей из пищи. Поэтому добавки готовы восполнить пробелы в рационе. Некоторые ускоряют метаболические процессы, что значит, вы быстрее сможете восстанавливаться, наращивать мышцы и снова возвращаться в зал.
Мужчины, женщины, – не важно. Всем можно подобрать пищевую добавку, которая будет выполнять конкретные функции или даже несколько. Наши специалисты с радостью посоветуют вам, что и в каком количестве принимать. Позже вы поймете, что добавки влились в вашу жизнь легко и вы психологически не захотите лишать свое тело полезностей, доступных в крутых эргономичных упаковках.
Да, порционные упаковки значительно упрощают жизнь спортсмена. Ему не нужно лишний раз что-то высчитывать. Все уже сделали за вас. Просто не отходите от своего плана тренировок, рациона, приема добавок.
Сывороточный протеин
Рас уж мы вспомнили о сывороточном протеине, он станет нашим примером. Самая очевидная причина приема сывороточного протеина — увеличение мышечной массы. Тем не менее, есть множество других преимуществ, связанных с приемом сывороточного протеина.
- Он содержит очень хорошее количество BCAA, которые являются помощниками для постройки мышц.
- Он помогает увеличить количество анаболических гормонов в организме, таких как инсулин, который способствует росту мышц.
- Он быстро усваивается организмом, поэтому большинство людей принимают его до и после тренировки для быстрого самовосстановления.
Важный инструмент для бодибилдера? Конечно! И он у нас есть!