Уляна Супрун знову поділилась актуальною інформацією. Так, після поради їсти яблука медреформатор закликала українців пити воду для підтримки здоров’я.
Про це вона написала на своїй сторінці у соцмережі. Новину передає «Преса України».
Виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун заявила, якщо українці хочуть бути здоровими – вони мають пити достатню кількість води. За її словами, самопочуття людини залежить від водного балансу в організмі.
«Наприклад, вода виконує функції амортизації та змащення суглобів, регулює температуру тіла та забезпечує живлення головного і спинного мозків. Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму», – заявила Супрун.
Вона також уточнила, що потреби у питній воді у кожного різні. Так, дорослий активний чоловік може випивати 3 л води на день. Тим часом жінкам необхідно пити близько 2 – 2,7 л води.
«Намагайтеся вживати більше води в чистому вигляді, а також їсти більше овочів та фруктів. Це допоможе тримати водний баланс вашого організму в нормі й ви почуватиметеся значно краще», – підсумувала вона.
Як повідомлялось раніше медреформатор Уляна Супрун закликала українців їсти яблука. Нагадаємо, голова комітету парламенту України з питань охорони здоров’я Ольга Богомолець виступила за звільнення виконуючої обов’язки міністра охорони здоров’я Уляни Супрун. За її словами, за знищення системи охорони здоров’я країни необхідно також cаджати у тюрму.
[articles_related]