Ученые рассказали, какое питание нужно для отличного самочувствия, хорошей физической формы и хорошего эмоционального состояния. Специалисты провели специальный эксперимент с участием трех групп испытуемых, имевших разные программы питания.
Новость сообщает «Пресса Украины».
Участники программы – простые люди, которые находились в разных возрастных категориях. Испытуемые были разделены на три группы: первые питались по старой схеме, вторая группа получила специальные талоны, по которым можно было получить разнообразные фрукты и овощи. А вот третья группа испытуемых получила данные талоны на руки и могла самостоятельно ими распоряжаться.
Лучшие показатели показали участники третьей группы. У каждого из них улучшились не только эмоциональный фон, но и трудовые показатели. Именно поэтому ученые рекомендуют всем предпринимателям ввести на своих предприятиях и фирмах дополнительное фруктово-овощное питание. То есть ученые предлагают выдавать свежие овощи и фрукты своим сотрудникам с целью повышения производительности труда.
Ранее сообщалось, продукты полезно давать детям.
Напомним, ученые заявили, что форма посуды влияет на физическое здоровье человека. Ее использование может спровоцировать сосудистые отклонения в организме. К такому выводу пришли ученые из университет Ашленд, США.
[articles_related]