Ученые обнаружили, что верно подобранная посуду поможет человеку похудеть.
Новость сообщает «Пресса Украины».
Ученые добавили, что людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов следует задумываться не только о составе питания, но и о посуде, из которой они потребляют свою пищу. Ученые из Соединенных Штатов Америки отметили, что размер тарелок является ключевым фактором для похудения.
«Важно не только то, что вы едите, но и посуду, с помощью которой вы делаете это. Большие тарелки никак не способствуют похудению. А вот маленькие – это именно то, что нужно», – пояснили авторы исследования.
Они отметили, что идеальная посуда для тех, кто хочет сбросить лишние кило – это тарелка, которая разделена на небольшие сегменты. Кладя в нее разную пищу у человека создается ощущение пищевого изобилия. Но реально в тарелке может находиться небольшое количество пищи.
Кроме диеты, говорят специалисты, следует позаботиться и об организации режима высокой двигательной активности, ведь только так можно эффективно сжечь лишние калории.
Ранее сообщалось, что очень поджаренная пища способствует возникновению онкологии.
Напомним, Китайские ученые пришли к выводу, что пища продлевает жизнь, а именно острая пища. Так, свежий перец чили может способствовать долголетию.
[articles_related]