Магнітні бурі можуть впливати не лише на самопочуття людей, але й на роботу техніки. За прогнозами вчених, з 27 по 29 вересня очікуються помірні коливання геомагнітного поля, які можуть відчувати метеочутливі люди.
Преса України зібрала прогноз геомагнітної активності на ці дні, пояснило, чому магнітні бурі можуть бути небезпечні для здоров’я та як зменшити їхній вплив на організм.
Прогноз магнітних бур на 27-29 вересня
За даними NOAA SWPC, геомагнітна активність буде такою:
- 27 вересня, субота — спокійний день, незначні коливання до К-індексу 3 в другій половині дня.
- 28 вересня, неділя — підвищена активність, очікується помірна магнітна буря рівня К-індекс 4.
- 29 вересня, понеділок — активність магнітного поля, помірна магнітна буря рівня К-індекс 4, буря спаде ввечері.
Що таке геомагнітна буря?
Геомагнітні бурі виникають через сонячні спалахи, які включають викиди сонячної маси та енергію, що спрямована до Землі. Коли ця енергія досягає нашої магнітосфери, вона викликає геомагнітну активність. Магнітні бурі поділяються на п’ять рівнів:
- G1 — найслабший рівень, який впливає на чутливих людей і може спричинити дрібні технічні збої.
- G5 — найсильніший рівень, здатен вивести з ладу техніку та енергосистеми, а також погіршити здоров’я.
Як бурі впливають на здоров’я?
Магнітні бурі можуть негативно позначатися на самопочутті людей, особливо тих, хто має певні проблеми зі здоров’ям. Найбільше потерпають:
- люди із серцево-судинними захворюваннями
- гіпертоніки
- метеочутливі особи
- люди, які мають проблеми зі сном
- літні люди
Можливі симптоми:
- головний біль, запаморочення
- перепади тиску
- дратівливість, втома
- сонливість, зниження концентрації
- загострення хронічних хвороб
Як зменшити вплив магнітних бур?
Експерти рекомендують:
- спати не менше 7-9 годин
- уникати перевтоми та стресів
- пити достатньо води та трав’яного чаю
- обмежити вживання кави та алкоголю
- робити легкі прогулянки на свіжому повітрі
- не перевантажуватися фізично
- уважно стежити за своїм здоров’ям і при потребі звертатися до лікаря
Слід бути обережними в періоди геомагнітної активності, особливо тим, хто відчуває зміни в погодних умовах або має схильність до проблем зі здоров’ям.
Раніше ми писали, що вітаміни можуть бути небезпечними для здоров’я.