Забота о полости рта чрезвычайно важна не только с эстетической точки зрения. Профилактика и лечение зубов помогут сохранить ваше здоровье и не допустить проблем, как минимум с желудком. Кроме того, здоровые зубы прослужат максимально долго. Поэтому позаботьтесь, чтобы вам не пришлось прибегать к протезированию зубов слишком рано.
Почему забота о зубах важна?
Стоматологи во всем мире не устают напоминать, что зубы играют важную роль в нашей жизни. Помимо психологического фактора, когда белоснежная здоровая улыбка помогает быть более коммуникабельным и уверенным в себе, человеку важно не нарушать баланс. О каком балансе мы сейчас говорим? Представьте себе, один испорченный зуб может вызвать заражение крови, нарушение пищеварения, а это все поведет за собой цепочку других проблем.
Чтобы не нарушать баланс своего организма, нужно ему помочь. Для начала нужно привить привычку чистить зубы два раза в день – утром и вечером. Использование зубной нити и ополаскивателя для рта только приветствуется.
После еды не стесняйтесь использовать зубочистку. Есть еще некоторые золотые правила, как поддержать здоровья зубов.
1. Наведывайтесь к стоматологу два раза в год или хотя бы раз в год.
2. Обязательно делайте профессиональную чистку раз в год.
3. Не запивайте и не заедайте горячее холодным и наоборот. Употребление просто слишком холодной или горячей пищи, или напитков тоже очень плохо.
4. Откажитесь от сигарет.
5. Откажитесь от алкоголя.
6. Откажитесь от сладкого.
7. Уменьшите количество употребляемого кофе или замените его другим напитком.
8. Чистите зубы как минимум 3-5 минут.
9. Меняйте зубную щетку раз в месяц.
10. Время от времени можете менять зубную пасту.
Это базовые правила, который должен знать каждый.
Поход к стоматологу
Многие слышали о стоматологии Н-Лайт знают, что для некоторых людей лечение или даже осмотр зубов врачом – дело волнительное. Поэтому стоит развенчать самые популярные мифы о стоматологиях.
Во-первых, лечить, вырывать и вставлять зубы – это не больно. Уже придумано достаточно способов проводить эти процедуры максимально быстро, просто и безболезненно.
Во-вторых, редкие походы к стоматологу – это совсем не означает, что у вас хорошие зубы. Возможно, вы уже «запустили» свою ротовою полость и нуждаетесь в сложных процедурах. Поэтому наведывайтесь к врачу хотя бы раз в год.
В-третьих, общение со стоматологом может быть адекватным. В частных клиниках к клиентам относятся очень хорошо, ведь понимают, что человек волнуется перед предстоящей процедурой. Правильный настрой в стоматологическом кресле это уже половина успеха.
По материалам сайта http://n-lite.dp.ua/