Куркума це імбир із Індії. Вона дуже відома у всьому світі і є дуже корисною добавкою до їжі, повідомляє “Преса України“.
Куркума є надзвичайно корисною спецією для людського організму. Це через її гіркий смак і помаранчевий колір. Це лікарська рослина, яка використовується у “золотому списку” аюрведи.
Куркума має наступні корисні властивості:
- Вона протидіє запальним процесам.
- Вона є антибактеріальним засобом.
- Куркума – відмінний антиоксидант.
- Вона є найсильнішим очисником крові та організму в цілому від різних шлаків та токсинів.
- Гарний болезаспокійливий засіб.
Для здоров’я також дуже важливі заняття спортом.