RSS
App Store Google Play
Больше информации
Реклама
Актуально
  • В ВРУ произошла очередная драка (ВИДЕО)
  • Путин понял, что автоматической капитуляции не получится - политолог
  • Порошенковский майдан: В лидера акции полетели яйца (ВИДЕО)

Ученые рассказали о рисках от девятичасового сна

Аня Мартинюк 10 октября 2019, 14:14
Ученые рассказали о рисках от девятичасового сна

Американские ученые представили результаты большого исследования. Стало известно, в каких случаях сон может быть очень вредным для здоровья.

Новость передает «Пресса Украины».

Длинный список исследований за последние годы связывает болезнь Альцгеймера с недосыпанием. Однако, как оказалось, много сна - тоже вредно. Новое исследование, проведенное командой ученых из Университета Майами, показало, что сон, который длится более 9 часов, может вызвать деменцию. То есть слабоумие.

Ученые обнаружили, что люди, которые спали 9 часов и более, показали значительное ухудшение памяти и языковых навыков. Те, кто спали менее шести часов, также были под угрозой.

Сейчас ученые утверждают, что идеальная продолжительность сна это семь-восемь часов. К слову, прежде чем дойти до таких выводов ученые провели наблюдение за 5247 латиноамериканцев в течение семи лет. Участники, все в возрасте от 45 до 75 лет, были частью общенационального исследования латиноамериканских сообществ / изучения латиноамериканцев.
 

 


Больше информации
Комментарии 0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.