RSS
App Store Google Play
Больше информации
Реклама
Актуально

Harper's Bazaar назвал 5 полезных свойств шоколада

Аня Мартинюк 23 февраля 2019, 12:56
Harper's Bazaar назвал 5 полезных свойств шоколада

Известный диетолог озвучила для модного издания полезные свойства шоколада. Она также рассказала, какой шоколад самый полезный.

Новость сообщает Harper's Bazaar, передает «Пресса Украины».

Известно модное издание Harper's Bazaar представило пять полезных свойств шоколада. В частности, их назвал диетолог Сейтанна Купер.

«Научные исследования показали, что шоколад имеет смеси химических веществ, которые поднимают настроение. Это кофеин, теобромин, тирозин и триптофан. Конечно, мы любим шоколад за его вкус. Но хорошо знать, почему наш организм его любит», - говорится в статье.

Перед тем, как озвучить полезные свойства шоколада диетолог посоветовала выбрать темный шоколад с высоким содержанием твердого какао, поскольку он имеет меньше жиров и содержит антиоксиданты.

По словам Сейтанны Купер, благодаря наличию теобромина шоколад может остановить кашель. Это первое свойство. Второе - шоколад может подбодрить человека, ведь он имеет незаменимую аминокислоту, которая стимулирует выработку серотонина, природного антидепрессанта. Третье - шоколад помогает поддерживать здоровье сердца, ведь он снижает артериального давление и разжижает кровь. Четвертое - шоколад защищает артирии. Пятое - благодаря эпикатехину шоколад защищает мозг от образования липких белков и амилоидных бляшек.

«Шоколад в небольшом количестве является частью сбалансированного питания», - подытожила она.

 


Больше информации
Комментарии 0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.