Блогерша Шоне Хейс сумела похудеть на вес равный 45 килограммам. В этой задаче ей помогла её диета, которой она готова поделиться с миром. Она заявляет что для этого нужно 6 продуктов, сообщает «Пресса Украины» со ссылкой на Newsweek.
Издательство Newsweek сообщило о том что Шоне Хейс смогла похудеть благодаря шести продуктам в её диете. Она заявляет что к этим продуктам относятся: курица, ягоды, овсяные хлопья, чечевица, фасоль, листовая зелень.
Так же она уточнила что эти продукты нужно есть если не в сыром, то в отварном виде, как в случае с курицей. Жаренная пища плоха для диеты, как отметила блогерша Шоне Хейс, когда её спросили о способе приготовления курицы.
Так же диетологи рекомендуют есть суши.