Куркума это имбирь из Индии. Она крайне известна во всём мире и является очень полезной добавкой к еде, сообщает «Пресса Украины«.
Куркума является крайне полезной специей для человеческого организма. Это из-за её горького вкуса и оранжевого цвета. Это лекарственное растение, которое используется в «золотом списке» аюрведы.
Куркума обладает следующими полезными свойствами:
- Она противодействует воспалительным процессам.
- Она является антибактериальным средством.
- Куркума — отличный антиоксидант.
- Она является сильнейшим очистителем крови и организма в целом от различных шлаков и токсинов.
- Хорошее болеутоляющее средство.
Для здоровья так же крайне важны занятия спортом.