Гарне самопочуття і відмінний емоційний стан забезпечать певні продукти – вчені

Науковці розповіли, яке харчування потрібне для відмінного самопочуття, хорошої фізичної форми та гарного емоційного стану. Фахівці провели спеціальний експеримент за участю трьох груп піддослідних, які мали різні програми харчування.

Новину повідомляє «Преса України».

Учасники програми – прості люди, які перебували у різних вікових категоріях. Випробувані були поділеними на три групи: перші харчувались за старою схемою, друга група отримала спеціальні талони, за якими можна було отримати різноманітні фрукти і овочі. А ось третя група піддослідних отримала дані талони на руки і могла самостійно ними розпоряджатись.

Найкращі показники показали учасники третьої групи. У кожного з них покращились не лише емоційний фон, але і трудові показники. Саме тому науковці рекомендують всім підприємцям ввести на своїх підприємствах та фірмах додаткове фруктово-овочеве харчування. Тобто науковці пропонують видавати свіжі овочі і фрукти своїм співробітникам з метою підвищення продуктивності праці.

Раніше повідомлялось, які продукти корисно давати дітям.

Нагадаємо, науковці заявили, що форма посуду має вплив на фізичне здоров’я людини.  Її використання може спровокувати судинні відхилення у організмі. До такого висновку дійшли науковці з університет Ашленд, США.

Більше інформації